Hola, Francisco
Hoy es lunes 09 de marzo del 2026
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Progreso de Volumen (Últimos 30 días)
Volumen = Peso (lbs) × Reps × Series por día
La gráfica muestra el volumen total de entrenamiento por día. Los días sin entrenamiento aparecen en 0.
Consistencia de Entrenamiento - Lunes 09 de marzo
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